Was ist Gyrotonic ®

Gyrotonic ®  ist ein modernes, ganzheitliches Bewegungs-, Therapie- und Trainingssystem, das den menschlichen Körper als Einheit und die Wirbelsäule als dessen Träger betrachtet.

Gyrotonic ist eine in den USA entwickelte Trainings–Methode mit hervorragenden und außergewöhnlichen Ergebnissen, speziell auch in der therapeutischen Anwendung.

Der Entwickler dieses Konzeptes, Juliu Horvath, verbindet im Gyrotonic- Kozept seine langjährigen Erfahrungen als Profitänzer, Schwimmer und Turner.  Er konstruierte die Geräte aus Holz, um die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers zu unterstützen, zu führen und dabei ein neues Bewegungsgefühl zu entwickeln.

Er verbindet diese Bewegungsabläufe mit Inhalten aus

Yoga,

Qi Gong und Tai Chi,

Akupunktur 

und der Traditionellen chinesischen Medizin.